來找我改善早洩的男人們都很著急，因為他們堅持不住了。 有的男人被老婆打成色魔，抱怨做愛只是為了發洩性慾，根本不在乎老婆的色欲。 也有的人因為滿足不了老婆而變得更加心慌，越想控制自己越失控，逐漸失去自信，開始躲避老婆，成為老婆的強推手 ‘ 事務。 （更多強壯壯陽藥Priligy的介紹請見原文底部）
這些人都是被冤枉的好人。 他們實際上關心他們的另一半。 當我問他們，“性滿足對他們自己更重要，還是對他們的伴侶更重要？” 夥伴更重要。”
我們真的應該改變對“早洩”的認識，停止從“男子氣概”和“男性尊嚴”的角度來審視男人。 男人扛不住，很多時候是因為太在乎對方，希望對方也能得到性滿足。 這顯然是一種很好的服務心態，一點也不自私。 焦慮，他們分明是體諒女人的好男人。
然而，每次我跟人說起“早洩真男人”論，都會被人嘲笑，說我太理想化了，人心是肉做的，沒有原則，做愛只能一蹴而就 一舉成名。 方法很酷，心理上也會因為投資結束而感到空虛和失落。
好吧，既然無法改變早洩的挫敗感，那就打一場堅持之戰吧。 但為了避免拼命自慰卻提高敏感度的悲劇，你最好先了解這7件事。
1、早洩多長時間？
要想持之以恆，首先要設定目標。 如果可以，你想要多長時間。 曾經接到一個台東的案例，他說，“少說話需要30分鐘”。 而他平時做愛的時間大概是3到4分鐘。 這個目標是不是太雄心勃勃了？
它是否持續足夠長的時間主觀上取決於合作夥伴之間的滿意度。 如果對方有一分鐘快樂，那一分鐘他也是神。 相反，如果你的另一半覺得沒有超過10分鐘，那怎麼能算愛，那你可能要嘗試提前到10分鐘。
那麼，有沒有一個通用的標準呢？ 根據國際性醫學學會的定義，陰莖未插入，或插入後1分鐘內射精，無法控制延遲，同時對親密關係造成傷害。 這是醫學定義下的早洩。
那麼心理學呢？ 在美國從事性治療30多年的李曼博士說，男性平均自然運動時間約為2分鐘。 如果看女生的滿意度，5分鐘是女性覺得舒服的平均數，7到10分鐘是最享受的時間。 所以，如果你的伴侶不能說出他們想要多長時間，那麼超過 1 分鐘並跑到 7 分鐘是擺脫早洩的好目標。
2、為什麼會出現早洩
射精是由神經啟動的反射機制。 當一個人受到身體和心理上的性刺激時，如觸摸身體、看到對方裸體或開始性幻想，就會發生性喚起。 當性興奮積累到一定程度時，射精反射就會被激活。
在治療方面，我們將早洩分為生理性早洩、心因性早洩和混合性早洩。 陰莖的高敏感性、射精反射過度興奮、睾丸激素過多和過度疲勞都會引起生理性早洩。 心因性早洩通常是由性壓力、生活壓力或過去不良的手淫習慣引起的。 越是想表現好，越是控制不住。
然而，人的生理和心理往往是相互影響的。 很多時候，過度的心理性興奮，或者生活壓力大、神經質易怒的性格，也會增加陰莖的敏感性，失去控制射精的能力。 相反，陰莖過度敏感還會讓人更加興奮和緊張，所以很多早洩都是生理和心理因素夾雜的。
▼早洩可由生活壓力、“性”興奮過度等多種原因引起。
3、如何改進
想要改善早洩，可以從這5個方面入手！
1、降低生理敏感度：勃起後先找出陰莖的敏感點，有的是龜頭，有的是繫帶，有的是陰莖主體的兩側或根部，然後用手輕拍這些部位 手，或者用質地好的毛巾擦這些地方，可以讓神經稍微脫敏。
2、降低心理敏感度：仔細想想哪些情況特別容易讓你過於興奮或過於緊張。 比如對方摸你，你看著對方的身體，你不知道對方的感受，或者你總是想起以前的失敗經歷。 然後改變這些情況和想法，比如不要讓對方先碰你，不要看對方的身體，在做愛之前先問問對方的感受和需要。 至於過去的失敗經歷，嗯，我知道很難忘記，你可以試試心理代入法，一想到就在心裡默念123，記得慢慢讀，讓 你的頭腦要忙碌起來，也許它可以沖淡一些憂慮和焦慮的情緒。
3、加強對射精的控制能力：可以先放慢手淫的速度，加強對射精反射點的感知能力。 當性興奮達到60%，想射精時，就要開始用“動停法”來控制射精，停止手淫，強行阻止射精感上升，待射精感過去後再慢慢手淫。 60%的射精感覺可以控制後，逐漸增加到70%的性興奮再控制射精。 不要等到每次射精都達到80%~90%時，才試圖控制射精。 那個時候，射精反射的觸發點已經過去了，一去不復返。
4、打破手淫習慣形成的反射性反應：這個特別適合那些習慣了急於射精的人，不管是一邊看黃片一邊手淫，還是躲著手淫。 習慣一旦養成，就很難改變。 這是因為我們的身心會有一種自動反應的傾向。 如果你總是手淫很快，你怎麼能期望你的陰莖在性交時嘗起來很慢。
更重要的是，色情的刺激也會改變大腦受到刺激的方式。 大腦的反應就像一個程序設定。 一旦寫好，要改就不是簡單的事情了。 所以，如果你以前看色情片是為了自慰，請先停止看色情片。 在非常快地自慰之前，請放慢速度。 只有建立新習慣，才能真正改變舊習慣。
5. 改善夥伴關係：好吧，性對兩個人來說是一種快樂的活動，如果你不知道對方在想什麼，感受什麼，或者對方生你的氣，相互了解可以讓你更放鬆 一點都不，或者默默的給你打分，那就找個不做愛的時間好好聊聊吧。 心離得越近，身體就越舒服。
▼多注意伴侶的感受，享受性愛，延長射精時間。
四、治療方法
早洩的治療包括藥物治療、手術治療、心理疏導、行為訓練和伴侶協調等。 藥品主要包括口服藥和麻醉藥膏。 局部應用麻醉劑會使陰莖感覺遲鈍，留下麻木感，失去做愛的感覺。 現在的口服藥主要是“piligen”，從大腦神經遞質激素入手，延緩射精反射。 據說能有效改善生理性早洩。 只要心因性影響程度不大，都是很好的治療方法。
關於Biligen的相關介紹，這裡我給大家簡單介紹一下：
【商品名稱】：《P-Force必利勁》強效版
【產品規格】：4粒/200mg/粒
【保質期】：24個月
【有效成分】：西地那非100mg+達泊西汀100mg
【生產企業】：Sunrise Remedies Pvt.Ltd
【功效】：用於增強陰莖勃起的硬度和持久延遲，幫助男性實現持久勃起
【用法與用量】：首次服用半粒，性生活前約1-2小時空腹服用，
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主要特點及使用體驗：
各種雙效產品中硬度最高的一款，爆發力最強。 除了顯著增強硬度外，還可以大大減少射精後再次勃起所需的時間。 有些人服用後第一次射精後還能繼續勃起。 ，可進行連續兩次性活動，本品延遲效果在第二次性活動時達到最佳，大多數使用者服用後約30分鐘至1小時可維持第二次性活動，有效時間可持續 整整一年。
